प्रोस्टेट विकारों से राहत के लिए योग मुद्रा

उम्र के साथ, पुरुषों में प्रोस्टेट से संबंधित विकारों के विकसित होने की सम्भावना होती है, जो पेशाब में कठिनाई, बार-बार पेशाब आना और कई बार दर्द के रूप में प्रकट होती है। दवाओं से हालत को कुछ हद तक नियंत्रित किया जा सकता है, लेकिन एक स्थिति के बाद सर्जरी ही इस समस्या का … Continue reading प्रोस्टेट विकारों से राहत के लिए योग मुद्रा

Aging gracefully – Yoga Mudra for relieving Prostate Disorders

With age, men tend to develop disorders related to prostate, which manifests in the form of difficulty in urination, frequent urination and at times pain. The condition can be managed to some extent by medicines, but beyond a certain stage surgery is considered as the only way out from this problem. The yoga mudra we … Continue reading Aging gracefully – Yoga Mudra for relieving Prostate Disorders

योग के माध्यम से श्रवण शक्ति वापस हासिल करें

उम्र बढ़ने के साथ, हमारे शरीर के विभिन्न शक्तिया कमजोर होने लगती हैं, जो कई बार हमें अपने दोस्तों, परिवार और समाज के सामने शर्मिंदा महसूस कराती है। हालांकि, कुछ लोग वरिष्ठ नागरिकों के सामने आने वाली चुनौतियों के बारे में संवेदनशील हैं, लेकिन सभी नहीं। कुछ लोग बुजुर्गों का उपहास करने के लिए इन … Continue reading योग के माध्यम से श्रवण शक्ति वापस हासिल करें

Aging Gracefully – Regain Hearing Faculty through Yoga

With aging, various sense faculties of our body start to get feeble, which at times, makes us feel embarrassed before our friends, family and society. While, some people are sensitive about the challenges faced by senior citizens, but not all. Some may even use these opportunities for ridiculing the elderly. In this article, I wish … Continue reading Aging Gracefully – Regain Hearing Faculty through Yoga