मधुमेह को प्रभावी रूप से नियंत्रित करने के लिए 15 मिनट रोज

यहां योग के माध्यम से मधुमेह को प्रभावी रूप से नियंत्रित करने के लिए 15 मिनट की दिनचर्या है। इस दिनचर्या का पालन दिन में और कभी भी किया जा सकता है। इसे प्रभावी साबित करने के लिए केवल दो चीजों की आवश्यकता है: 1. इसे नियमित रूप से किया जाना चाहिए, 2. इसे कम … Continue reading मधुमेह को प्रभावी रूप से नियंत्रित करने के लिए 15 मिनट रोज

15 Minutes a Day to Effectively Control Diabetes

Here is a 15 minutes a day regimen for effectively controlling diabetes, through the yoga way. This regimen can be followed anytime of the day and anywhere. It only requires two things to prove effective: 1. it is done regularly, 2. perseverance for at least few months. Moreover, it is not a replacement of medical … Continue reading 15 Minutes a Day to Effectively Control Diabetes