मधुमेह को प्रभावी रूप से नियंत्रित करने के लिए 15 मिनट रोज

यहां योग के माध्यम से मधुमेह को प्रभावी रूप से नियंत्रित करने के लिए 15 मिनट की दिनचर्या है। इस दिनचर्या का पालन दिन में और कभी भी किया जा सकता है। इसे प्रभावी साबित करने के लिए केवल दो चीजों की आवश्यकता है: 1. इसे नियमित रूप से किया जाना चाहिए, 2. इसे कम से कम कुछ महीनों तक दृढ़ता के साथ किया जाना चाहिए। इसके अलावा, यह चिकित्सा उपचार का प्रतिस्थापन नहीं है, बल्कि एक उत्प्रेरक पूरक है।

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